Desporto, Palmela, Saúde

Primavera com saúde e boa forma em Palmela

Caminhada (1)Ao longo do mês de abril, a Câmara Municipal de Palmela e os parceiros do programa “Mexa-se em Palmela” continuam a apostar na promoção de atividades conducentes a uma vida mais saudável e em boa forma. Hidroginástica, BTT, yoga e as incontornáveis caminhadas na Arrábida, que conjugam a componente desportiva com o convívio e a oportunidade de desfrutar do riquíssimo património natural do concelho, são as propostas para este mês, de participação gratuita e adequadas aos diversos públicos.

Participe! Não fique parado, pela sua saúde. Mais informações através do telefone 212336606 ou do email deis@cm-palmela.pt.

 

Dia 11 de abril – 16h00 | Piscina Municipal de Pinhal Novo

HIDROSAÚDE – Aula Aberta de Hidroginástica

Duração: 1h00

Destinatários: Maiores de 14 anos

Inscrição prévia obrigatória na Piscina Municipal de Pinhal Novo: 212 389 900

Organização: Câmara Municipal de Palmela e Palmela Desporto, E.M.

 

Dia 18 de abril | 9h30

CAMINHADA E BTT – SERRA DO LOURO E VALE DOS BARRIS

Destinatários: Pais, Alunos, Funcionários e Comunidade local

Duração: 3 horas

Inscrições até às 18h00 de 16 de abril através do email cde.23palmela@gmail.com

Local de concentração: Estação Rodoviária de Palmela (TST)

Organização: Clube do Desporto Escolar do Agrupamento de Escolas de Palmela

Apoio: Câmara Municipal de Palmela

 

Dia 19 de abril | 9h00

CAMINHADA DESPORTIVA “NAS ENCOSTAS DE QUINTA DO ANJO”

Destinatários: População em geral (a partir dos 6 anos)

Grau de dificuldade III (I a V): Percurso médio com algum declive

Distância: 8 Km / Duração: 3h00

Inscrição obrigatória e limitada a cem participantes até às 16h30 de 16 de abril, através do telefone 21 233 66 06 ou do email deis@cm-palmela.pt.

A inscrição só é efetiva após confirmação da sua aceitação pela entidade organizadora.

Organização: Câmara Municipal de Palmela

 

Dia 22 de abril | Centro do Yoga da Quinta do Anjo

Pratique Yoga no Dia da Terra!

YOGA PARA ADULTOS: 9h00, 10h00, 16h30, 18h00, 19h30 e 21h00

YOGA PARA GESTANTES: 11h30

Aula gratuita. Inscrição obrigatória | 212 880 445 | 967 253 848 | yogaquintadoanjo@gmail.com

Organização: Centro do Yoga da Quinta do Anjo

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