Desporto, Palmela, Sociedade

“Mexa-se em Palmela” e termine o ano em boa forma

caminhadasEm dezembro, a Câmara Municipal de Palmela e os parceiros do programa “Mexa-se em Palmela” promovem um conjunto de atividades para todos os públicos, de participação gratuita, em modalidades como o yoga, a hidroginástica ou o BTT, além das já incontornáveis caminhadas desportivas na Arrábida.

Mais informações através do contactos 21 233 66 06 ou deis@cm-palmela.pt.

Participe nas atividades e termine o ano em boa forma! Não fique parado, pela sua saúde.

 

 

Dia 5 – 9h00 | 10h00 | 11h30 | 16h00 | 17h00 |19h30

Centro do Yoga da Quinta do Anjo

OPEN DAY – Aulas abertas para toda a família!

YOGA PARA ADULTOS

18h00

YOGA PARA PRÉ-ADOLESCENTES DOS 10 AOS 13 ANOS

Aula gratuita. Inscrição obrigatória | 212 880 445 ou 967 253 848 | |yogaquintadoanjo@gmail.com

Org.: Centro do Yoga da Quinta do Anjo

 

Dia 13 – 9h15

CAMINHADA E BTT – SERRA DO LOURO E VALE DOS BARRIS

Destinatários: pais, alunos, funcionários e comunidade local

Duração: 3 horas

Inscrições até às 18h00 do dia 12 de dezembro, através do email cde.23palmela@gmail.com

Local de concentração: Estação rodoviária de Palmela (TST)

Organização: Clube do Desporto Escolar do Agrupamento de Escolas de Palmela

Apoio: Câmara Municipal de Palmela

 

Dia 13 – 16h00 às 17h00

Piscina Municipal de Palmela

HIDRONATAL – aula aberta de Hidroginástica

Grau de dificuldade – Fácil (acessível a todos)

Destinatários – a partir dos 14 anos

Inscrição prévia obrigatória até dia 12 na secretaria da piscina  ou através dos contactos 212 389 900 ou geral@palmeladesporto.pt

Org.: C. M. de Palmela e Palmela Desporto, E. M.

 

Dia 14 – 9h00

CAMINHADA DESPORTIVA “REGO D’ÁGUA E VALE DE ALCUBE”

Destinatários: População em geral, a partir dos 6 anos

Grau de dificuldade IV (I a V): Percurso médio com declive acentuado

Distância: 10 kms / Duração: 3h00

Inscrição prévia gratuita (obrigatória e limitada a 100 participantes) até às 16h30 de 11 de dezembro, através dos contactos 21 233 66 06 ou deis@cm-palmela.pt.

A inscrição só é efetiva após confirmação da sua aceitação pela entidade organizadora.

Org.: Câmara Municipal de Palmela

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