Desporto, Palmela, Sociedade

“Mexa-se em Palmela” | Março

Mexa-seEm março, o programa municipal “Mexa-se em Palmela” apresenta um vasto leque de propostas de atividade física, gratuitas e dirigidas a todos os públicos, para entrar na primavera em boa forma. A propósito das comemorações do Mês da Juventude “Março a Partir” e do Dia Mundial da Floresta, a programação surge reforçada, com iniciativas promovidas em parceria com as associações juvenis, grupos informais de jovens e comunidade educativa, envolvendo, ainda mais, esta faixa etária.

Hidroginástica, yoga, caminhadas desportivas na serra da Arrábida (Candidata a Património Mundial), golfe frisbee e slackline são as modalidades em destaque este mês.

Participe nas atividades. Não fique parado, pela sua saúde. Informações através do telefone 21 233 66 36 ou do email desporto@cm-palmela.pt. Organização: Câmara Municipal de Palmela

Dia 1 – 16h00 | Piscina Municipal de Palmela

HIDROCARNAVAL – Aula Aberta de Hidroginástica

Duração: 1h

Destinatários: Maiores de 14 anos

Grau de dificuldade: Fácil (acessível a todos)

Participação gratuita

Inscrição prévia na Piscina Municipal de Palmela: 212 337 140

Organização: Câmara Municipal de Palmela e Palmela Desporto, E.M.

Dia 1 | Centro do Yoga de Quinta do Anjo

YOGA PARA CRIANÇAS

(3 aos 5 anos) – 11h15 ð 12h00

(6 aos 9 anos) – 12h00 ð 13h00 Participação gratuita

Inscrição: telf. 212 880 445 / 967 253 848 / yogaquintadoanjo@gmail.com

Organização: Centro do Yoga de Quinta do Anjo

Apoio: Câmara Municipal de Palmela

Dia 9 – 10h00 ð18h00 | Jardim Alameda 25 de Abril, Palmela

DESPORTO: DIA A SLACKAR

Pretende-se dar a conhecer esta modalidade assim como incentivar à sua participação. O Slackline é um desporto pouco conhecido mas muito divertido e dinâmico, com poucos riscos, que se pretende desenvolver. Esta modalidade embora só agora se esteja a revelar em Portugal é já conhecida pelo mundo fora.

Info: geral.ajitar@gmail.com

Organização: AJITAR

Apoio: Câmara Municipal de Palmela

Dia 9 – 10h00 ð13h00 | Castelo e Parque Venâncio Ribeiro da Costa, Palmela

CAÇA AO TESOURO DA ORDEM DE SANTIAGO

Jogo de pistas no Castelo de Palmela.

Info: grupo.indiferentes@gmail.com

Organização: Indiferentes

Apoio: Câmara Municipal de Palmela

Dia 10 – 18h30 ð 20h00 | Centro do Yoga de Quinta do Anjo

YOGA PARA ADOLESCENTES

Melhora a tua atenção e concentração nas aulas e nos testes – Pratica Yoga!

Participação gratuita

Inscrição: telf. 212 880 445 / 967 253 848 / yogaquintadoanjo@gmail.com

Organização: Centro do Yoga de Quinta do Anjo

Apoio: Câmara Municipal de Palmela

Dia 15 – 20h50 | Centro de Recursos para a Juventude de Quinta do Anjo CAMINHADA NOTURNA “DA JUVENTUDE ÀS NECESSIDADES!”

Destinatários: População em geral a partir dos 6 anos, com hábitos de desporto

Caminhada noturna onde será possível os participantes levarem géneros alimentares (comida de cão) para apoiar PRAVI. Não é permitida a participação dos animais domésticos!

Grau de dificuldade: III, com algum declive acentuado

Distância: 13 km; Duração: 3H30M

Inscrições limitadas e obrigatórias ate 14 Março as 16H para: jdesenvolvimento@gmail.com

Apoio: Instituto da Conservação da Natureza e das Florestas, Multiplicar e Dividir, contabilidade unipessoal, lda (Baixa da Banheira)

Organização: Jovens para o Desenvolvimento

Apoio: Câmara Municipal de Palmela

Dia 16 – 14h00 | Parque Venâncio Ribeiro da Costa, Palmela

CIRCUITO DE GOLFE FRISBEE

O Golfe Frisbee é jogado da mesma forma que o golfe tradicional. Mas em vez de bolas e tacos, os jogadores recorrem a um Frisbee (disco voador).

Info: clube.viradisco@gmail.com

Organização: Clube de Praticantes Vira O Disco

Apoio: Câmara Municipal de Palmela

Dia 16 – 16h00 | Encosta Sul do Castelo de Palmela

CAMINHADA ECOAJITAR

Caminhada com recolha de lixo na Encosta Sul do Castelo de Palmela, com ponto de encontro no Moinho.

Inscrições: geral.ajitar@gmail.com

Organização: AJITAR

Apoio: Câmara Municipal de Palmela

Dia 20 – 17h30 ð 18h30

Dia 21 – 19h00 ð 21h00

Dia 22 – 11h00 ð 12h30

Centro do Yoga de Quinta do Anjo

YOGA PARA ADULTOS

Inscrição: telf. 212 880 445 / 967 253 848 / yogaquintadoanjo@gmail.com

Organização: Centro do Yoga de Quinta do Anjo

Apoio: Câmara Municipal de Palmela

Dia 21 – 21h00 | Centro de Recursos para a Juventude de Palmela

CAMINHADA NOTURNA – VILA DE PALMELA E SERRA DO LOURO

Vem relaxar, observando o céu e descomprimir da rotina do dia-a-dia. Esta é uma atividade gratuita, aberta a todos, sendo cada vez mais uma atividade promotora da saúde, das relações sociais e de amizade entre todos. É também uma forma de fugir à rotina e ao stress diário, terminando assim a semana com uma atividade lúdica, diferente e divertida.

Inscrições: até dia 19 de Março

Info: grupo40@escoteiros.pt

Organização: AEP – Grupo 40 de Palmela e Jovens para o Desenvolvimento

Apoio: Câmara Municipal de Palmela

Dia 22 – 9h00 | Alameda 25 de Abril, Palmela

CAMINHADA DESPORTIVA “SERRA DO LOURO/VALE DOS BARRIS”

Distância: 11/12 km; Duração: 3h30

Destinatários: Alunos, Funcionários, Pais e Outros

Participação gratuita. Inscrição prévia obrigatória, até 17 de março, às 18h00: cde.23palmela@gmail.com

Organização: Grupo Equipa do Desporto Escolar do Agrupamento Vertical de Escolas de Palmela

Apoio: Câmara Municipal de Palmela

Dia 23 – 9h00 | Palmela

CAMINHADA DESPORTIVA “FLORESTA – CONHECER PARA PROTEGER”

Integrada nas comemorações do Dia Mundial da Floresta

Locais de passagem: Quinta do Rego D’água e Serra de São Luís

Dificuldade IV (I a V): Percurso médio c/ alguns declives acentuados;

Distância: 7,5 kms

Duração: 3h00

Destinatários: População em geral (maiores de 6 anos).

Informação e inscrição: 212 336 636 ou desporto@cm-palmela.pt

Inscrição prévia (obrigatória e limitada a 100 participantes)

A participação implica a utilização de equipamento adequado (calçado com rasto e apoio forte no calcanhar). Todos os pertences devem ser transportados numa pequena mochila.

Organização: Câmara Municipal de Palmela

Dia 30 – 9h30 | Estação rodoviária de Palmela

PASSEIO SOLIDÁRIO “UNIDOS POR MARY”

Passeio BTT – 20km; Passeio Pedestre – 6km;

Inscrições: até 30 Março na S.F.P. “Loureiros” e Ciclomania, ou à hora de partida

Valor da Inscrição: 3€;

Info: geral@loureiros.org

Organização: Sociedade Filarmónica Palmelense “Loureiros” e ABTT – Amigos das “Bikes” Turismo e Tinto

Apoio: Câmara Municipal de Palmela

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