Desporto, Palmela, Sociedade

Mexa-se em Palmela | julho e agosto

Mexa-seDurante os meses de verão, a Câmara Municipal de Palmela e os parceiros do programa “Mexa-se em Palmela” propõem um conjunto de atividades físicas para que se sinta bem e em forma. De participação gratuita e destinado aos vários públicos, o programa para julho e agosto aposta nas atividades ao ar livre, que dão a conhecer o património natural do concelho e, em particular, a Arrábida, candidata a Património Mundial. Participe nas atividades. Não fique parado, pela sua saúde. Mais informação através do telefone 212336636 ou do email desporto@cm-palmela.pt.

Dia 2 de julho – 18h00 e 19h00

Yoga para Crianças

Dia 3 de julho – 11h30

Yoga para Gestantes

Dia 5 de julho – 9h30

Yoga para Adolescentes

Dia 8 de julho – 18h00

Yoga para Adultos

Dia 10 de julho – 11h30

Yoga para Seniores

Dia 17 de julho – 16h30

Yoga para Adultos

Centro do Yoga de Quinta do Anjo (participação gratuita)

Inscrição: telef. 212 880 445 / yogaquintadoanjo@gmail.com

Organização: Centro do Yoga de Quinta do Anjo

Apoio: Câmara Municipal de Palmela
Dia 6 de julho – 18h00 | Parque Mário Bento – Poceirão

1º Encontro de Bicicletas a Pedal Antigas (Pasteleiras)

Seguindo de passeio pelas ruas da freguesia.

Integrado na Feira Comercial e Agrícola de Poceirão

Informações e inscrições bttlagoadocalvo.blogspot.com / bttlagoadocalvo@gmail.com

Organização: Sociedade Recreativa e Instrutiva 1º de Janeiro, Lagoa do Calvo

Apoio: Câmara Municipal de Palmela
Dia 7 de julho – 9h00 | Parque Mário Bento – Poceirão

Caminhada Desportiva

Integrada na Feira Comercial e Agrícola de Poceirão

Distância: 7 Km; Dificuldade média / baixa

Inscrição gratuita, obrigatória. Telm: 935 990 246/936 454 637 sociedade1janeiro@hotmail.com

Organização: Sociedade Recreativa e Instrutiva 1º de Janeiro, Lagoa do Calvo

Apoio: Câmara Municipal de Palmela
Dia 20 de julho – 21h00

Caminhada Desportiva Noturna “Serra de S. Luís”

Locais de passagem: Serra de S. Luís, Ermida de S. Luís da Serra

Destinatários: População em geral (a partir dos 6 anos)

Grau de dificuldade III (I a V): Percurso com grau de dificuldade média

Distância: 8 km; Duração: 3h

Inscrição gratuita (obrigatória e limitada a 100 participantes) até às 16h00 de dia 19 – 21 233 66 36 | desporto@cm-palmela.pt.

A participação na caminhada implica a utilização de equipamento adequado à prática (calçado com rasto e apoio forte no calcanhar). Todos os pertences devem ser transportados numa pequena mochila.

Organização: Câmara Municipal de Palmela

 

Dia 25 de julho – 14h00 | Parque Venâncio Ribeiro da Costa, Palmela

CRJ a Jogar Golfe Frisbee

Destinatários: 12 aos 17 anos

Inscrições gratuitas em qualquer CRJ, limitadas a 30 participantes

Informações: www.juventudeinteractiva.org | Telef. 21 233 66 06 | disj@cm-palmela.pt

Organização: Câmara Municipal de Pamela e Clube de Praticantes de Frisbee – Vira ‘O’ Disco

 

Dia 27 de julho – 20h50 | Centro de Recursos para a Juventude de Quinta do Anjo

Caminhada Desportiva “Da Juventude às Necessidades”

Destinatários: População em geral a partir dos 6 anos
Grau de dificuldade III: Percurso médio com algum declive acentuado
Distância: 13 km; Duração: 3h30

Inscrições limitadas e obrigatórias: jdesenvolvimento@gmail.com
Organização: Jovens para o Desenvolvimento

Apoio: Câmara Municipal de Palmela
Dia 3 de agosto – 21h00

Caminhada Desportiva Noturna “Por Serras de Cabanas e Quinta do Anjo”

Locais de passagem: Serra de São Francisco, Alcaria da Portela, Moinho da Fonte do Sol,

Grau de dificuldade III (I a V): Percurso médio com algum declive

Distância: 8 km; Duração: 3h

Destinatários: População em geral (a partir dos 6 anos)

Inscrição gratuita (obrigatória e limitada a 100 participantes) até às 16h de dia 2

de agosto – 21 233 66 36 | desporto@cm-palmela.pt.

A participação na caminhada implica a utilização de equipamento adequado à prática (calçado com rasto e apoio forte no calcanhar). Todos os pertences devem ser transportados numa pequena mochila.

Organização: Câmara Municipal de Palmela

 

Dia 17 de agosto – 20h50

Caminhada Noturna “Em Redor da Serra de S. Luís”
Locais de passagem: Moinho da Páscoa, Capela S. Luís, Festa da Escudeira
Destinatários: População em geral a partir dos 6 anos
Grau de dificuldade III: Percurso médio com algum declive acentuado
Distância: 10 km; Duração: 3h

Inscrições limitadas e obrigatórias: jdesenvolvimento@gmail.com
Organização: Jovens para o Desenvolvimento

Apoio: Câmara Municipal de Palmela

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