Reguengos de Monsaraz, Sociedade

“Reguengos Mais Saudável” promove convívio no Parque da Cidade de Reguengos de Monsaraz

O Município de Reguengos de Monsaraz e a Almoreg – Unidade de Cuidados na Comunidade Reguengos de Monsaraz/Mourão vão promover no dia 26 de maio, no Parque da Cidade, a iniciativa “Reguengos Mais Saudável”. O programa integra às 9h30 uma caminhada com dificuldade baixa e oferta de lanche saudável, sensibilização para prevenção das doenças cardiovasculares e rastreios da tensão arterial, glicémia, colesterol, índice de massa corporal e perímetro abdominal.

A partir das 11h haverá aconselhamento nutricional, sensibilização sobre alimentação saudável, rastreios de espirometria, simulação de apoio à vítima de enfarte ou AVC com ambulância medicalizada dos Bombeiros Voluntários de Reguengos de Monsaraz e Treino de Suporte Básico pela CORAL – Associação de Nadadores Salvadores de Reguengos de Monsaraz. Os participantes terão às 17h Spin Bike pelo Fitclub Ginásio, uma hora mais tarde haverá exercícios de controlo muscular com o método de Pilates e a fechar, às 19h, decorrem as atividades de grupo “Cores divertidas”.

As inscrições para a iniciativa “Reguengos Mais Saudável” deverão ser efetuadas no Serviço de Desporto da Câmara Municipal de Reguengos de Monsaraz e no Centro de Saúde de Reguengos de Monsaraz.

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