Desporto, Palmela, Sociedade

Mexa-se em Palmela | Janeiro 2013

Para começar o ano em boa forma, a Câmara Municipal de Palmela convida a participar nas atividades do programa “Mexa-se em Palmela”. De participação gratuita e indicadas para todas as idades, as propostas para janeiro assentam na prática de exercício físico ao ar livre, em contacto com a natureza.

Participe nas atividades. Não fique parado pela sua saúde. Informações através do telefone 212336636 ou do e-mail desporto@cm-palmela.pt.

 

Dia 10 – 9h30 | Circuito de Manutenção de Quinta do Anjo

MANHÃS ATIVAS

Mini-caminhada e utilização dos equipamentos do ginásio de ar livre

Destinatários: População sénior e/ou adultos inativos/sedentários

Organização: Câmara Municipal de Palmela

 

Dia 16 – 9h30 | Largo José Maria dos Santos, Pinhal Novo

MANHÃS ATIVAS

Caminhada Desportiva – locais de passagem: Pinhal Novo, Terrim, Cascalheira.

Grau de Dificuldade I (I a V): Percurso curto com pouco declive

Destinatários: População sénior e/ou adultos inativos/sedentários

Organização: Câmara Municipal de Palmela

 

Dia 20 – 9h30 | Parque Mário Bento, Poceirão

3.ª MARATONA BTT LAGOA DO CALVO – POCEIRÃO

Distâncias: Nível 1 – 40 Km; Nível 2 – 80 Km

Abertura do secretariado: 7h15

Inscrições limitadas a 500 participantes: http://bttlagoadocalvo.blogspot.com

bttlagoadocalvo@gmail.com / Tlm. 936454637 / 913812762

Organização: Sociedade Recreativa e Instrutiva 1.º Janeiro, Lagoa do Calvo

Apoio: Câmara Municipal de Palmela

 

Dia 27 – 9h00 | Palmela

CAMINHADA DESPORTIVA NA SERRA S. LUÍS

Destinatários: População em geral a partir dos 6 anos

Grau de dificuldade III (I a V): Percurso com grau de dificuldade média

Distância: 9 km; Duração: 3h

A participação na caminhada implica a utilização de equipamento adequado à prática

(calçado com rasto e apoio forte no calcanhar e “mãos livres” – todos os pertences devem ser transportados numa pequena mochila)

Inscrição obrigatória até às 16h de 25 de janeiro – 212336636 ou desporto@cm-palmela.pt

Organização: Câmara Municipal de Palmela

 

Dia 29 – 9h30 | Alameda 25 de Abril, Palmela

MANHÃS ATIVAS

Caminhada na Serra do Louro (Moinhos da Serra do Louro e do Motor, Quinta do Piloto, Palmela)

Grau de Dificuldade I (I a V): Percurso curto com pouco declive

Distância: 4,5 Km; Duração: 1h30

Destinatários: População sénior e/ou adultos inativos/sedentários

Organização: Câmara Municipal de Palmela

 

 

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