Arouca, Matosinhos, Santa Maria da Feira, Sociedade, Trofa

Arouca dedica o mês de Maio ao coração

Durante o mês de Maio, a Câmara Municipal de Arouca propõe-lhe várias actividades gratuitas, para que cuide melhor do seu coração. Desporto, caminhadas, percursos pedestres e campanhas de sensibilização fazem parte do programa. O convite é para que pense mais no seu coração. Pratique desporto, assista a sessões de esclarecimento sobre doenças cardiovasculares. Esta programação complementa as várias actividades do evento «Arouca 360º». Há um vasto conjunto de propostas que pode consultar aqui.

PROGRAMA

Dia 1 (Sexta-feira) | Feriado nacional Dia 2 (Sábado) | Feriado municipal Dia 3 (Domingo) | Circuito Arouca – Sr.ª da Mó | Hora: 10:00 | Local: Convento de Santa Mafalda | Org.: AACD Ponte de Telhe Dia 4 (Segunda-feira) | Dia das Frutas e das Saladas | Actividade alusiva a realizar pelas escolas e IPSS´s do concelho Dia 5 (Terça-feira) | Dia dos Cereais | Actividade alusiva a realizar pelas escolas e IPSS´s do concelho Dia 6 (Quarta-feira) Dia da Sopa | Actividade alusiva a realizar pelas escolas e IPSS´s do concelho
Caminhada nocturna pelo coração | Hora: 21:30 | Concentração no Museu Municipal.
No final da caminhada: «entornar o caldo» no Museu Municipal  (oferta de sopa aos participantes) Dia 7 (Quinta-feira) | Palestra «Obesidade: a doença do século» | Hora: 10:00 | Rádio Regional de Arouca
Actividade alusivas a realizar pelas escolas e IPSS´s do concelho Dia 8 (Sexta-feira) | Dia do Ómega 3 | Actividade alusivas a realizar pelas escolas e IPSS´s do concelho Dia 9 (Sábado) | Torneio de Street Basket | Hora: das 15:30 às 18:30 | Local: Polidesportivo Óscar Silva | Inscrições obrigatórias
Mega Hidroginástica | Hora: 15:30 | Local: Piscinas Municipais de Arouca – Piscinas de Escariz

Semana da Actividade física Dia 11 (Segunda-feira) | Actividade Física na Pré-escola (diversas escolas do concelho)
Mega aeróbica para alunos | Hora: 10:30 às 11:30 | Local: Estádio Municipal (para alunos da EB 2/3 de Arouca e ESA) e Campo Desportivo (para EB2/3 de Escariz) | Inscrições obrigatórias até 30 Abril Dia 12 (Terça-feira) | Actividade Física na Pré-escola (diversas escolas do concelho)
Torneio de Bóccia | Hora: 14:00 | Local: Polidesportivo do Complexo Desportivo Dia 13 (Quarta-feira) | Actividade Física na Pré-escola (diversas escolas do concelho)
Mega Hidroginástica para professores – Agrup. Arouca | Hora: das 17:30 | Local: Piscinas Escariz
Caminhada nocturna pelo coração | Hora: 21:30 | Local: Praça Brandão de Vasconcelos Dia 14 (Quinta-feira) | Palestra «A actividade física e o Coração» | Hora: 10h00 | Rádio Regional de Arouca
Actividade Física na Pré-escola (diversas escolas do concelho)
Mega Hidroginástica para professores – Agrup. Arouca | Hora: 16:45 | Local: Complexo Desportivo Municipal Dia 15 (Sexta-feira) Actividade Física na Pré-escola (diversas escolas do concelho)
Caminhada Nocturna «Percurso da Família» | Hora: 21:00 | Local: Praça Brandão Vasconcelos Dia 16  (Sábado) Aérobica, Fit Combat, Kung Fu ao ar livre | Hora: 16:00 | Local: Parque Millenium Dia 19 (Terça-feira) | Mega Sessão de relaxamento para alunos EB2/3 de Escariz | Hora: 10:30 | Local: Campo Desportivo de Escariz | Inscrições obrigatórias até 30 Abril Dia 20 (Quarta-feira) | Caminhada Nocturna pelo coração | Hora: 21:30 | Local: Praça Brandão Vasconcelos Dia 21 (Quinta-feira) | Palestra «Coração sem tabaco» | Hora: 10:00 | Local: Rádio Regional de Arouca
1ª Olimpíadas seniores de Arouca | Hora: 14:00 | Local: Pavilhão Desportivo Municipal Dia 22 (Sexta-feira) | Mega Sessão de relaxamento para alunos EB 2/3 de Arouca e ESA | Hora: 10:30 | Local: Estádio Municipal de Arouca | Inscrições obrigatórias até 30 Abril Semana da Prevenção das Doenças Cardiovasculares Dia 27 (Quarta-feira) | Caminhada do EDV na Freita «Na rota dos 65» | Hora: 10:00 | Concentração junto ao Parque Campismo
Caminhada nocturna pelo coração | Hora: 21:30 | Local: Praça Brandão Vasconcelos Dia 28 (Quinta-feira) | Palestra «A importância da prevenção» | Hora: 10:00 | Rádio Regional de Arouca
Feira da Saúde | Hora: das 12:00 às 20:00 | Local: Praça Brandão Vasconcelos Dia 30 (Sábado) | Caminhada para Diabéticos e Hipertensos | Hora: 8:30 | Local: Câmara Municipal de Arouca

Artigo AnteriorPróximo Artigo

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *